slika

Getty Images

Posljednjih nekoliko desetljeća slučajevi samog melanoma su porasli 19%. Evo, tri zablude o bolesti koja vam je potrebna da biste dobili over-sada.

Mit: Lagano tamnjenje neće naštetiti mojoj koži.

Činjenica: “Čak i nagovještaj boje već je znak oštećenja”, kaže Maritza Perez, potpredsjednik Zaklade za rak kože. Podsjetnik za vas: Karcinom bazalnih stanica, najčešći rak kože među hispanicima, povezan je s ultraljubičastim zračenjem (UV) – koji je bogat u sunčanim klimatskim uvjetima poput Novog Meksika i Arizone, gdje žive mnogi Latinas. Zato ograničite slobodno vrijeme u podne, kada je sunce najviša, prekriti šeširom i sunčanim naočalama i uvijek koristite zaštitu od sunca, sugerira dermatolog Flor Mayoral of Mayoral Dermatology u Coral Gables, FL.

Vidi više: Savjeti za ljepotu žena Latine

Mit: Moj temelj ima SPF, pa sam sve postavljen!

Činjenica: “Ja sam čvrsto vjeran u korištenju proizvoda za ono što jest, a temelj je uglavnom za kozmetičke svrhe, a ne na zdravlje”, kaže dr. Perez. “Neće pružiti istu zaštitu kao namjenski krema za sunčanje”. Predlaže upotrebu zaštitnog krema s natpisom “širokog spektra”, koji štiti od dvije vrste štetnih ultraljubičastih zraka, UVA i UVB – s SPF-om od 15 ili više ako ćete biti vani. “U idealnom slučaju, to bi također trebalo biti” fizičko “krema za sunčanje, koja se oslanja na titan ili cinkov oksid da sjedne na vašu kožu tjelesno odstraniti ultraljubičaste zrake “, kaže dr. Perez.

Mit: Ja sam tamno kože, tako da ne mogu dobiti rak kože.

Činjenica: “Iako su raka kože na bazi sunca manje uobičajena kod ljudi s više melanina u njihovoj koži, to se događa”, kaže dr. Mayoral. U međuvremenu, tamnije kože žene su više podložneacral lentiginous melanom koji nije vezan uz izlaganje suncu. “Provjerite tamne mrlje ili pruge na područjima poput dlanova i noktiju”, kaže dr. Perez. Predlaže svaku Latinu da pregleda njezinu kožu jednom ili više mjesečno kako bi se mijenjala mala, te ih provjerava dermatolog – ne samo liječnik opće prakse – jednom ili dvaput godišnje.

Vidi također: 5 stvari koje Latinas treba znati o njihovoj koži

Zaštiti se. Više od 43% Hispanica “nikada” ili “rijetko” koristi zaštitu od sunca. Kickstart naviku s jednim od ovih lica losione:

  1. Cink oksid blokira zrake, dok vitamin E i aloe zadržavaju kožu mekom. Olay potpuni dnevni obrambeni dodaci svakodnevnom krema za sunčanje SPF 30 za osjetljivu kožu.
  2. Svakodnevna upotreba postupno prenosi sunčano sjajno svjetlo bez opasnosti od oštećenja. Jergens prirodni sjaj + zaštita svakodnevnom krema za sunčanje protiv sunčanja SPF 20.
  3. Trostruka prijetnja: Ova tonirana formula štiti, izbjegava ton kože i pokriva nedostatke. Supergoop! Dnevna korektna krema za kremu, širi spektar SPF 35 krema za sunčanje, 32 dolara.