hladno meds

Philip Friedman / Studio D.

Stajate u prolazu ljekarne s njuškastim nosom i kašaljom, zureći u vrtoglavo niz proizvoda. Kako odabrati? Obratite pažnju na ove četiri stvari na stražnjoj strani paketa:

POGLEDAJTE ACETAMINOPHENE NAMJENE

“Ovaj bol reliever ima toksični učinak na jetru, tako ograničiti unos na 1200 mg dnevno”, savjetuje Laura Knobel, MD, član odbora američke akademije obiteljskih liječnika. To znači preskakanje formula koje će dnevno premašiti taj ukupni iznos.

RECONSIDER DEXTROMETHORPHAN

Kada se najprije razbolite, preskočite lijekove koji sadrže ovaj sredstvo za suzbijanje kašlja. “Kašalj je koristan rano jer se oslobađa sluzi”, kaže dr. Knobel. Spremite ove lijekove za kraj hladnoće, kada će vam pomoći ublažiti taj zamoran suhi kašalj.

Slijedite upute

Fraze poput “nemoj se slomiti” i “uzeti s punom čašom vode” postoje iz razloga. Slučaj u točki: Ako je pilula slučajno zaglavila u grlu ili jednjaku, aktivni sastojci u nekim lijekovima mogu izazvati iritaciju ili čireve.

UKLJUČITE TOPLINE

Visoke temperature mogu uzrokovati da se neki sastojci razgrađuju i izgube učinkovitost. Obavezno držite lijek na hladnom, tamnom mjestu od izvora topline ili vlage.