<p>Prije nego što pop pilule, razmišljam o tome što ste nedavno jeli ili pili, to bi mogao biti krivac! Određene hrane i pića mogu izazvati glavobolje kod žena, pa ako ste skloni glavi boli, izbjegavajte sljedeće stavke i provjerite da li to pomaže. </p><p>“title =” Imate glavobolju? ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5ff98ae0f1_-_01-woman-with-headache-lgn-93441167.jpg?crop=1xw:0.375 XH, centar, na vrhu i veličinu = 480: *”</p><p>/></p><div class= Getty Images

Ostanite daleko od ovih jesti da biste suzili glavobolju

<p>Prije nego što pop pilule, razmišljam o tome što ste nedavno jeli ili pili, to bi mogao biti krivac! Određene hrane i pića mogu izazvati glavobolje kod žena, pa ako ste skloni glavi boli, izbjegavajte sljedeće stavke i provjerite da li to pomaže. </p><p>“title =” Imate glavobolju? ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5ff98ae0f1_-_01-woman-with-headache-lgn-93441167.jpg?fill=320:426&resize = 480: *”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Getty Images

Imate glavobolju?

Prije nego što pop pilule, razmišljam o tome što ste nedavno jeli ili pili – to bi mogao biti krivac! Određene hrane i pića mogu izazvati glavobolje kod žena, pa ako ste skloni glavi boli, izbjegavajte sljedeće stavke i provjerite da li to pomaže.

slika

Thinkstock
Mole negro umak

Čokolada čini glavobolje češće i pogoršava simptome kod nekih ljudi.

slika

Getty Images
Konzervirana govedina i vrući psi

Nitrati, aditivi koji se nalaze u takvim vrstama mesa (kao i izliječeno meso poput salame i bologne) povezani su s glavoboljama.

slika

Getty Images
sangria

Crveno vino sadrži sulfite, što može biti uzrok. Odlučite se za bijelo vino ili šampanjac.

IZVOR: Ramon L. Rodriguez-Cruz, neurolog, Medicinski fakultet Sveučilišta u Floridi

Sljedeći
Živi i jači izazov: Udaranje zdravih ciljeva izvan mršavljenja

<p>Kada izgubite težinu, lako je postati opsjednut brojem na ljestvici i frustriran kada se ne pomakne. No, dame Live Longer & Stronger Challenge, koje vodi Joy Bauer, znaju da težina nije jedini znak vašeg zdravlja. Ponekad se dogodi najveća postignuća <em>od</em> ljestvica. Evo nekih neodređenih dostignuća koje su žene slavile tijekom sudjelovanja u izazovu. Upotrijebite svoj uspjeh da biste potaknuli vlastiti zdravi put.</p><p>“title =” Dobra pobjeda ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5ff71133b2_-_01-woman-holding-out-pants-weight-loss-lgn-79592771.jpg ? usjev = 1xw: 0.75xh, centar, na vrhu i veličine 320: *”</p><p>/></p></div></div></div></div></div><div class=