prvi aid

iStockphoto

Kao što su ugodni kao i lagani, vjetroviti dani ljeta, dolaze i s nekoliko sezonskih uvjeta, kao što su otrovni bršljan, plivačovo uho i osip. Šanse su da ste čuli nekoliko teorijskih postupaka o tome kako postupati s takvim problemima na toplim vremenskim prilikama, kao što je primjena pasta za zube kako bi se mirno pili plijesan ili slama spaljene kože s aloe. Ali da li ti tretmani stvarno funkcioniraju? Razgovarali smo s medicinskim stručnjacima kako bismo saznali koja su rješenja vrijedna truda i koja su najbolje ostavljena iza sebe.

1. Aloe ublažiti opekline: Pokušajte!

slika

Dok je najbolja obrana od bolnih opeklina od sunca, ostati u hladu (osobito tijekom sunčanih sati od 10 do 16 sati) i slather na sunscreen, ponekad jednostavno ne možete izbjeći uzimajući jedan. Tako alo i proizvodi koji sadrže aloe, zapravo pružaju olakšanje? “Kada se stisne, aloe lišće oslobađa bezbojni gel koji sadrži 99,5% vode i mješavinu kemikalija, uključujući kolin salicilate, koji je rođak aspirina i može ublažiti blagu do umjerenu bol”, kaže Josie Tenore, liječnik u Fresh Estetsko medicinsko središte za kožu u Highland Parku, Illinois. “Primjena čistog gela na vašu kožu može pružiti protuupalno svojstvo koje može olakšati opekotinu.” Prema Glenn Kolansky, MD, dermatolog s certifikatom na ploči u Tinton Falls, New Jersey, uz gel odbačen iz aloe postrojenja (samo snop otvoriti list i iscijediti), 100% čista aloe gelovi također napraviti trik. Međutim, dr. Kolansky naglašava da će ovo sredstvo pomoći samo ublažavanju boli povezanih s prvim stupnjem površinskog opekotina. foto: Thinkstock

2. Soda za pečenje za ublažavanje isijavanja: probajte!

slika

Toplotna osip je upalna reakcija na vruće vremenske prilike koje se javljaju kada se vaše znojne kanale blokiraju i zadržavaju znojenje pod kožu. Simptomi uključuju sitne blistere ili izuzetno svrbež, prugasto crvene bumps. Dok se obično odlazi samostalno nakon dva ili tri dana (pogledajte liječnika ako traje duže ili ako doživite vrućicu ili povećanu bol u tom području), uzimanje 20-minutne kupke u vodu s natapenim soda može vam pomoći do tada. “Aktivni sastojak u sode za pečenje je natrijev bikarbonat, koji ima blago protuupalno svojstvo”, kaže dr. Howard Podolsky, glavni liječnik za klinike Next Care Urgent Care. Preporučuje se punjenje kupelji mlakom vodom i dodavanjem tri do četiri žlice sode za pečenje. Fotografija: iStockphoto

3. Češnjak za liječenje plivačkog uha: preskočite ga!

slika

Trošenje dugih sati u vodi često uzrokuje plivačovo uho, infekciju kanala za uši uzrokovano rastom bakterija i gljivica. Djeca i odrasli oboje su osjetljivi; međutim, mlađe osobe imaju tendenciju da se češće utječu jer često ne osuši svoje uši ispravno. Dok češnjak sadrži mnoga antibakterijska svojstva, “većina češnjaka koje ćete naći u supermarketu nije farmaceutska ocjena”, kaže dr. Podolsky. “Vidio sam da radi, ali ne bih ga preporučio jer stavljanje ne sterilnih predmeta u zaraženo uho kanal je postavljanje za povećanu infekciju.” Izgledi za čišćenje stvari, kaže on, moraju zadržati područje suhom, budući da infekcija napreduje u vlagama. Držite dijete iz bazena nekoliko dana da vidite poboljšava li se. Također možete pokušati sušiti prostor pomoću sušilica za kosu, podešen da se ohladi, tri do pet minuta na dan, ne dulje od dva dana. Ako se problem nastavi pojavljivati ​​nakon 48 sati, posavjetujte se s liječnikom kako biste provjerili je li potreban receptni recept. foto: iStockphoto

4. Mirisna mlijeka za mirno ubod insekata: Isprobajte!

slika

Iako ne postoje mnoge kontrolirane studije koje su dokazale učinkovitost ulje paprene metvice u umirujućim ubodima svrbeža, mnogi ljudi smatraju da radi dokle god ne postoji slomljena koža oko ugriza ili oko ugriza. Dr. Podolsky savjetuje prvo tretiranje područja s antibiotskom mastom i zatim nekoliko kapi mješavine koja sadrži nekoliko kapi peperminta ekstrakt pomiješanog s 8 unci vode. “Na lokalnoj razini, ulje za paprene metvice može djelovati kao protuupalno i može biti umirujuće”, kaže on. Ako ste ogrebali zagriz i stvorili otvorenu ranu (gdje je prisutna slomljena koža), preskočite smjesu paprene metvice. Umjesto toga, očistite površinu sapunom i vodom ili vodikovim peroksidom i zatim nanesite trostruku antibiotsku mast, nakon čega slijedi zavoj. Jednom kada se formira kvrga, možete ukloniti zavoj i pustiti je da prirodno izliječi. foto: iStockphoto

5. Med za liječenje manjih rezova i ogrebotina: preskočite ga!

slika

Prema dr. Tenore, primjena sloja meda na mali rez ili struganje brtvi vlagu u, dopuštajući manje ozljeda liječiti. Ali, kao i češnjak, dr. Podolsky upozorava da med koji ste pronašli u supermarketu nije sigurna oklada. “Iako je sasvim dobro jesti, med koji imamo u trgovini sadrži vlastiti skup mikrobakterija, što je u redu za naše trbuhe, ali može zapravo rasplesti rez.” Umjesto toga, tretirati rezove čišćenjem sapunom i vodom ili vodikovim peroksidom, zatim nanesite trostruku antibiotsku mast i prekriti zavojem. foto:iStockphoto

6. Cinkovi dodaci za borbu protiv mirisa tijela: preskočite ga!

slika

Cink može, zapravo, pomoći u sprečavanju rasta bakterija u vašem tijelu, ali dr. Kolansky upozorava da većina ljudi nema manjkavog cinka i previše konzumira može biti otrovna. Temeljni dezodorani koji sadrže cink mogu pomoći; Dr. Podolsky primjećuje da oni imaju tendenciju da se smanji količina znoja koju proizvodite, što može zauzvrat smanjiti količinu mirisa tijela koju imate. Međutim, budući da nema određene brzine apsorpcije cinka, a ti deodorani sadrže različite razine cinka, to nije zajamčeno popravljanje. Ako razmišljate o korištenju cinkovog dezodoranta ili samo općenito zabrinuti da miris vašeg tijela nije normalna, najbolje je da se upoznate s liječnikom. “Morate shvatiti koji je temeljni miris mirisa i isključiti problem, poput zatajenja bubrega, koji bi mogao biti u korijenu”, kaže Marc Siegel, liječnik internist i izvanredni profesor medicine u Novom Sveučilište u Yorku. foto: iStockphoto

7. zobi za ublažavanje otrovne bršljanice: pokušajte!

slika

Postoji razlog zašto tako mnogi losioni za tijelo sadrže zob u svojim popisima sastojaka – već stoljećima koristi se za ublažavanje iritacije kože. “To ima protuupalni učinak i vrlo je umirujuće”, kaže dr. Podolsky, samo ono što vam je potrebno kada vaša koža bude svrbeža od dolaska u kontakt s otrovnim bršljanom. Ako niste skinuli bilo koju kožu od prekomjernog ogrebotina, dodajte tri do četiri žlice instant valjanog zobena na mlakoj kupki i uskočite u umirujuće napajanje. Ako je koža razbijena, umjesto toga očistite površinu sapunom i vodom ili vodikovim peroksidom, nanesite trostruku antibiotsku kremu na otvorenu ranu i prekriti je zavojem. foto: Thinkstock

8. Pasta za zube kako bi se ublažila pčela: Preskočite!

slika

Mirisna mlijeka može biti umirujuća od svrbežnog ugriza kada se pomiješaju i nanose vodom, ali uzimanje zubne paste s okusom paprene metvice u vašem dućanu ljekovite tvari nije vaš najbolji kladiti se kada ste pili plijenili. Pasta za zube sadrži sastojke poput kalcijevog fosfata i aluminijevog hidroksida, koji izvrsno obavljaju čišćenje zubi, ali mogu biti suviše oštri i iritantni na ubod ili ugriz. Umjesto toga, dr. Podolsky savjetuje uklanjanje ustajalice s pincetom, a zatim čišćenje područja sapunom i vodom i primjenom trostruke antibiotske masti. Da biste smanjili upalu, uzmite ibuprofen prema uputama na bocu. foto: Istockphoto

9. Spriječiti da mjehurići s antiperspirantom: Preskočite!

slika

Razmislite da se neki dezodorant na stopalima držite suhim i bez mjehurića? Prema dr. Tenoru, mnogi dezodorani i antiperspiranti sadrže talk, što zapravo može uzrokovati – umjesto da spriječi blistere, budući da se može nakupiti na nozi i stvoriti trenje između kože i cipela. Umjesto toga, probajte čarape, kao što su oni napravljeni s COOLMAX tkaninom, “koji zapravo premjestiti znoj s površine stopala na vanjsku stranu čarapa”, preporučuje dr. Tenore. Kod nošenja sandala, nanesite BodyGlide, koji ne sadrži talk ili moleskin u područjima s blisterom. Fotografija: istock