slika

Thinkstock

Jedan od razloga zašto žrtve srčanog zastoja ne preživljavaju uvijek je to što se promatrači nerado vrše CPR, bilo zbog toga što ne žele napraviti usta na usta niti se boje da će pogriješiti. “Imati netko promatrača prije nego što hitni kadar stigne može udvostručiti ili čak trostruko šanse za preživljavanje”, kaže Michael Sayre, predsjednik Odbora za kardiovaskularnu skrb američkog saveza srca. Dobra vijest: CPR je sada prilično bezbolan (i ick-proof), jer smjernice više ne preporučuju da neučvršćeni laici obavljaju usta na usta ili provjeravaju disanje. Sljedeći put kad netko sruši i čini se da je u nesvijesti, evo što učiniti:

slika

Korak 1: Nazovite 911 ASAP– ili nekome drugome u blizini. Što je prije osoba koja prima hitnu skrb, to su bolje šanse za preživljavanje.


slika

2. korak: Uđite u poziciju. Kleknite pokraj osobe i stavite ruke na vrh druge (dlanove dolje) u sredini prsa. Ne brinite o pronalaženju određenog mjesta; samo usmjerite prema sredini prsa.


slika

Korak 3: Započnite sažimanje prsnog koša. Pritisnite više puta rukama što je teže i brže što možete, usredotočujući se na pritiskanje pete dlanova. Idealno, trebali biste raditi barem 100 kompresija u minuti. Guranje na prsima cijepa srce između prsne kosti i kralježnice (oponašajući njegov prirodni pomicanje gibanja) i podiže pritisak unutar prsa. S druge strane, ovo gura krv u mozak i daje kisik u arterije srca.


slika

Korak 4: Nastavite s kompresijama dok hitna pomoć ne stigne s defibrilatorom. Oni tada mogu utvrditi je li potreban šok koji ponovno pokreće srce.


To je to! Saznajte više o CPR-u na AmericanHeart.org
Fotografije: Arthur Mount