žena

Jupiterimages / Thinkstock

Iscrpljenost vrućine Otrov breskve / Hrast / Sumac osip Lyme bolest Virus zapadnoga Nila
Događa kada Pregrijavate se. Uobičajeno, kada se zagrijete i znoje, znoja isparava, pomičući topline iz kože u zrak da se ohladite. Ali u vlažnim danima proces isparavanja usporava jer je zrak ispunjen vlazi, stvarajući preopterećenje – s simptomima koji uključuju mučninu, vrtoglavicu i slabost – vjerojatnije, kaže

Dr. Knobel.

Dodirnete lišće tih otrovnih biljaka, dobiti ulje koje sadrže (urushiol) na vašu kožu, i izbiti u crvenom, neravan osip. Mali postotak ljudi neće reagirati na urushiol, ali nema načina da se unaprijed navijesti, stoga nemojte riskirati, kaže Larry Millikan, profesor emeritus dermatologije na Sveučilištu Tulane.
Poremećen je krpeljom koja nosi bakterije koje uzrokuju Lymeovu bolest. Ti krpelji obično nose jelen, a ponekad uzrokuju osip na koži, kaže dr. Fish. Lijevo neobrađena, Lymeova bolest može uzrokovati flulike simptome, bol u zglobovima, umor i krut vrat. Zapušteni ste zaraženom komarcu, što može uzrokovati flulike simptome kao što su vrućica, glavobolja, umor, bol u zglobovima i mučnina, kaže entomolog Joe Conlon, tehnički savjetnik za Američku udrugu za kontrolu komaraca. Simptomi obično obrezuju

u roku od dva do 15 dana nakon što ste ugrizli. Više od 50 osoba ima veću vjerojatnost

da bi se iz njega boljelo zbog svojih imunoloških sustava

su slabiji.

Spriječiti Pijte vodu tijekom dana (ne čekajte dok niste žedni), nemojte vježbati vani tijekom najtoplijeg dijela

od dana (od podneva do oko 2 godine) i nosite laganu obojenu odjeću (uske odjeće mogu zamotati znoj i spriječiti isparavanje).

Budite u potrazi za tim biljkama. (Pogledajte slike na WomansDay.com/

Otrovni Bršljan

Prije ulaska u šumska područja, primijeniti DEET-based odbojnik. Također vam pomaže održavanje travnjaka uredno odrezane. Ako živite u području koje je sklona Lymeovoj bolesti (preuzmite besplatnu aplikaciju Lyme Disease Tick Map iz iTunes trgovine), postavite ogradu kako biste zadržali jelene. Nakon što ste bili na otvorenom, temeljito provjerite krpelje – nemojte zaboraviti područja na kojima se lako mogu sakriti, poput tla i pazuha.Komarci postavljaju jaja u stajaću vodu, tako da ispraznite bazene kiddie kada ih ne koristite i redovito ispraznite bačve ili spremnike koji bi mogli napuniti kišnicom. Nanesite odbijajući insekte koji sadrže DEET, pikaridin ili ulje limuna eukaliptusa svaki put kada budete vani na dulji vremenski period – pogotovo nakon sutona, budući da se komarci često izlažu u punoj snazi.
Priuštite si Ako počnete osjećati mučninu, vrtoglavicu ili slabost, izaći iz sunca ASAP i staviti hladan kompres na čelo. Dosegnite za sportsko piće (poput Gatorade) kako biste vratili elektrolite, uključujući natrij. Ili pijte vodu i jedite slani snack poput pereca. Ako odbacite, prolazite ili postanete dezorijentirani, nazovite 911; vi svibanj imati topline, što može biti opasno po život. Temeljito losion protiv svrbeža poput Itch-X ili losion calamine plus oralni antihistamin kao što su Benadryl ili Claritin odmah počinju umiriti, ali simptomi mogu

zadržati se do tri tjedna. Ako osip traje dulje ili zaražen (blisteri i gnoj su znakovi upozorenja), pogledajte dokument – možda ćete trebati

receptni antibiotik.

Ako pronađete kvačicu, uklonite ga ASAP. Imate sumnjivu osip ili bez osipa, ali ostali simptomi? (Ponekad krpelj pada prije nego što ga uočite.) Posavjetujte se s liječnikom; vi svibanj trebate antibiotik. Zapravo ne postoji nikakav tretman; vjerojatno ćete dobiti bolje u roku od nekoliko dana, kaže Conlon. Ali pogledajte svog liječnika kako bi vam mogao dati krvni test za West Nile ili isključiti druge razloge zbog kojih biste mogli biti bolesni. A ako završite s vrlo lošim simptomima (ne možete zadržati hranu ili vam zglobovi stvarno bolno), možda ćete morati biti hospitalizirani kako biste mogli biti praćeni.