slika

Getty Images

Naravno, vaša vagina je bila s vama cijeli život, ali koliko zapravo znate o tome? Bilo da ste bili previše sramežljivi da pitate ili ne znate gdje tražiti informacije, postoji velika vjerojatnost da ste se pitali o području “dolje”. Od onoga što možete očekivati ​​nakon poroda na normalne seksualne funkcije, pročitajte kako biste saznali iznenađujuće činjenice koje možda ne znate o dijelovima vaše dame.

1. Čisti se.

Odmakni se od sapuna i oštrih sredstava za čišćenje, gospođice. Vaša vagina čuva se čistom. “Obložene su različitim žlijezdama koje proizvode tekućine potrebne za podmazivanje i čišćenje vaginalnog područja”, kaže Lisa Stern, APRN, medicinska sestra koja radi s Planiranim Roditeljstvom u Los Angelesu. “Velika većina vaginalnih infekcija koje vidim u mom uredu samoizdržava – uglavnom žene koje misle da rade dobro ispiranjem vagine sapunom i vodom, ili još gore, s tušom.” Proizvodi za kupanje, osobito one s kemijskim bojama ili mirisima, mogu nadražiti vaginu i isprati korisne maziva i floru (bakterije i kvasce) koje su normalne i prirodne, kaže ona. Kada se ovi korisni spojevi isperu, anaerobne bakterije i kvasac proliferiraju i mogu uzrokovati simptome kao što su iscjedak, miris i svrbež. Naučeno podebljanje: dok je malo blagog sapuna na području usne šupljine u redu, vaše tijelo dobro obavlja čišćenje unutarnjih površina.

2. Rast raste kad se probudi.

“Prosječna duljina vagine je dugačka 3 do 4 centimetra”, kaže dr. Lissa Rankin, ginekolog i autor Što se tamo dolje? Pitanja koja biste samo pitali svog ginekologa je li vaš najbolji prijatelj. Zvuči mala, a možda i neodgovorno prema vašem dobrobiti muža ili partnera, zar ne? Nemojte se bojati, priroda stvara prostor. “Može se udvostručiti kad se uzbudi”, objašnjava dr. Rankin. Ali ona dodaje da mnoge žene i dalje imaju bol tijekom seksa kada je njihov partner na većoj strani. Preporučuje korištenje puno maziva i polagano. “Potaknite svog partnera da se zabavi predigrom”, kaže ona. “Što ste više uzbuđeni, osjećate se, manje će se seksati povrijediti.”

3. Baš kao i vaše lice, vaša vagina također se bori s godinama.

To je činjenica života: izgled dijelova vaše dame može se promijeniti s godinama. “Zubari mogu postati slabiji kad se razina estrogena smanjuje, masne jastučiće se smanjuju, a manje kolagena može dovesti do gušenja”, kaže dr. Rankin. “Koža vulve može potamnjeti ili olakšati, a klitoris se može smanjiti.” Zastrašujuće? Ma. “Te promjene, koje se često odnose na smanjenje razine estrogena, ne utječu na koliko užitaka vaše djevojčice mogu donijeti”.

4. Ne možete izgubiti nešto u svojoj vagini (poput tampona).

Svi su čuli mit da se stvari mogu “izgubiti” tamo. “Vagine su omeđene na unutarnjem kraju cerviksa i vlastitim tkivom vagine”, kaže Stern. Drugim riječima, vaša vagina nije povezana s drugim područjem vašeg tijela pa ne brinite o tome što će nestati! Međutim, “Ponekad se tampon može ostaviti duboko u vagini, kao da je slučajno ostavljen na mjestu tijekom seksa. Ako se to dogodi, vaš liječnik trebao bi ga lako ukloniti špekulom i pincetom”, kaže ona.

5. Neke žene ejakuliraju s orgazmom.

“To se definitivno događa, i to nije neuobičajeno”, kaže dr. Rankin. “Čini se da je naučena vještina i događa se češće kao što žene postaju stariji i nauče kako njihova tijela rade”. Pa kako se to događa? “Žlijezde su oko uretre – cijev između mjehura i vanjskog svijeta – koje vjerojatno izdvajaju tekućinu, osobito kada se stimulira prednji zid vagine (npr. G Spot). Beverly Whipple, PhD, RN, istraživač seksualnosti i profesor na Rutgers College of Nursing, opisuje ovo područje kao “žensku prostatu”, zbirku žlijezda, krvnih žila, živaca i spužvastog tkiva koje, kada se stimuliraju, čini se da stvaraju tekućinu u nekim ženama. “

6. Vaša vagina može dramatično promijeniti nakon poroda.

“Poslije porođaja vagina ne izgleda toliko drugačija kao ona osjeća drugačije “, kaže dr. Rankin.” Kao ginekolog, gotovo uvijek mogu reći je li žena isporučena vaginalno ili ne. Trebam veći štipaljci za ženu koja je imala dvoje djece nego za ženu bez djece. Ali izvana, ne možete znati, osim ako se žena ne razbije tijekom porođaja, u tom slučaju ona može imati slab ožiljak na mjestu suze ili epiziotomije. “Ako ste neudobni s načinom na koji se vaša vagina proteže i Rankin ima preporuku sa samo jednim riječima: Kegels! “Te vježbe mogu stvarno pomoći”, rekla je. Tečaj osvježavanja: Možete ih raditi bilo gdje i bilo kada, samo iscijediti mišiće koje koristite za pokretanje i zaustavljanje protoka urina, držeći nekoliko sekundi u isto vrijeme, i ponavljajući u kompletima od 10 ili više, ako ste na zadatak!

7. Vagine su poput bicep, koristite ga ili ga izgubite.

“Istina je da vagine ostaju zdravije kad ga koristite s nekom pravilnošću”, kaže dr. Rankin. “Ne samo da spol zadržava osjetljivo vaginalno tkivo zdravo, ali gotovo je kao i vaša Yoni ima memoriju. Ako nastavite podsjećati na vaginu da ima svrhu izvan reprodukcije, to će vjerojatno uslijediti do tog događaja. “Slučaj: Ako zanemarite vaginu predugo (bez seksa, bez Kegelovih vježbi, itd.), Vaginalni zidovi može postati krhka, kaže ona, a kada menopauza udari, može se ožiljak i zatvarati, ali seks nije jedini odgovor: Vaš liječnik može predložiti određene vježbe i instrumente koji mogu pomoći vagini zadržati u obliku vrha.

8. Vaginalni iscjedak varira od žene do žene.

Dr. Rankin primjećuje da prosječna količina vaginalnog iscjedka žena od reproduktivne dobi izlučuje tijekom razdoblja od osam sati teži 1,55 grama (gram je ekvivalent oko 1/4 čajne žličice). No, neke žene proizvode mnogo manje, a druge proizvode mnogo više – a varijacije su potpuno normalne! “Vi proizvodite najveću količinu pražnjenja (1,96 grama) oko vremena ovulacije”, kaže ona. “Naravno, svaka žena je drukčija: neke žene imaju ektropion, kada žlijezde koje proizvode mukozu, koje se obično nalaze unutar cerviksa, vani na vanjsku stranu cerviksa.Iako vaš cerviks ima ovu normalnu osobinu, možete proizvesti više cervikalnih sluznice, što povećava vaginalni iscjedak, neke žene proizvode vrlo male količine iscjedka, a druge čine mnogo više, a u odsustvu infekcije normalno je bilo. I boja? To također varira – i samo zato što ima pigment, ne znači da imate infekciju. “Normalno vaginalno pražnjenje je bjelkasto, ali može se pojaviti žućkasto kad se osuši”, kaže ona. “Ali ako vam vaginalni iscjedak izgleda zelenkasti kada je vlažan, imate svrbež ili gori, vaš iscjedak miriše bez sumnje ili mislite da ste u opasnosti za spolno prenosive bolesti, provjerite je li samo na sigurnoj strani.”

ODNOSE:

9 stvari koje trebate pitati svog ginekologa

Iznenađujuće činjenice o orgazama

10 vježbi za bolji seks