parovi friends laughing

Getty Images

Izlazili ste sa svojim prijateljicama da se dobro zabavljaju (a možda i malo vina) i otkrivate nešto više informacija nego što biste trebali. TMI priča o vašem srednjoškolskom dečkom možda je u redu, ali moraš biti vrlo oprezan kad ulaziš u teritorij supruga. Neke istine o vašem glavnom pritisku trebale bi ostati neizrečene – čak i ako želite unos svog prijatelja. Saznajte što bi 10 predmeta trebalo biti izvan granica (i zašto), tako da preklapanje ne ošteti vaš brak.

1. Njegovi strahovi. “Žene obično ne žele dijeliti strah”, kaže Audrey Sherman, PhD, programer PsychSkills. Ali otkrivanje da se plaši, recimo, grmljavinom ili velikim psima, može ga učiniti slabim. Još važnije, strahovi su bili podijeljeni s vama u povjerenju; govoreći njegovim tajnama pokazuje da se ne možete sigurno povjeriti, kaže dr. sc. Sue Johnson, autorica Ljubavni smisao: revolucionarna nova znanost romantičnih odnosa. “Ovo je klasičan prvi korak u gubitku povjerenja”, dodaje ona. Prije nego što podijelite svoje strahove, razmislite o tome kako bi to učinio osjećaj, što može spriječiti stvaranje ozbiljne povrede, kaže dr. Johnson.

2. Vaš seksualni život – osim ako je to neozbiljna recenzija. Zamjena sočnih priča dio je zabave djevojčeve večere. Međutim, zabranjeno je podizanje veličine, izgleda ili funkcioniranja vašeg muža, kaže dr. Sc. Elizabeth Lombardo Sretan Ti: Vaš Ultimate recept za sreću. “Žene imaju tendenciju da budu osjetljive na njihov izgled”, ističe dr. Lombardo, pa zamislite da je vaš muž rekao svojim prijateljima da svakodnevno nosite Spanx ili da ste stvarno bili u posljednjih nekoliko godina. Osjećate se uvrijeđenom i izdanom, zar ne? Dakle, ako dijelite detalje između stranica, zadržite je pozitivno i kratko.

3. Njegove dosadne navike – za svoju obitelj. Stavljanje golubice, čak i za naizgled bezazlene stvari poput napuštanja cipela, može stvoriti napetost između vas i onih rođaka. “Nedostaci vašeg supruga mogu se promatrati kao negativni odraz”, objašnjava dr. Lombardo. “Osim toga, oni ga štite.” Osjećaš li potrebu da se otvoriš o tome da se ponovo približiš svojim štipaljkama? Reci prijateljima. Ako je to učinjeno na jovial način, to nije povreda povjerenja. Samo nemojte otkrivati ​​ozbiljnije probleme s kojima niste razgovarali sa svojim supružnikom.

4. Njegov manje od idealnog prihoda ili nedostatka uspjeha na poslu. Reći svojim prijateljima da je vaš suprug prošao za još jednu promociju čini više zla nego dobro. “Naša kultura nas uči da ljudi trebaju biti sposobni i kontrolirani cijelo vrijeme”, kaže dr. Johnson. Iako znamo da je to nemoguće, jasno je da vaš suprug nije u kontroli, može se krvariti. Izuzetak? Kada vaš mužić traži pomoć u pronalaženju novog posla. U tom slučaju, širite riječ prijateljima pozitivno (“nije da je bijedan na poslu, on je samo u potrazi za novim prilikama”), i to može napraviti veliku razliku.

5. Njegova nesposobnost. Ne može mijenjati svoje nafte, a on podiže svaki projekt obnove kuće. Ali vaši prijatelji ne trebaju to znati. “Muškarci izjednačavaju muževnost s mogućnošću ispravljanja stvari”, kaže dr. Lombardo, zbog tradicionalnih uloga u kojima muškarci pružaju hranu i sklonište za svoje obitelji. Iako se ova ideja može činiti staromodnim, za mnoge muškarce teško je tresti. Želite li ispričati smiješnu priču o svom trodijelnom stolu? Oslobodite ga s njim prvi, ili još bolje, neka to kaže.

6. Glavni nedostatak koji mu niste spomenuli. Bez obzira na to ima li problema s povezivanjem s vašom djecom ili toliko tvrdoglav da nikada ne ugrožava, da vaš suprug bude svjestan – a ne vaši prijatelji. Učenje da ste razgovarali o ozbiljnim pitanjima iza leđa može nepovratno oštetiti vaš odnos. Prema dr. Johnsonu, prisiljavanje na dijeljenje pogrešaka partnera je manje o tim karakteristikama i više o nevoljenoj vezi. Drugim riječima, možda je vrijeme da vidite terapeuta, koji vas može naučiti da komunicira na učinkovit i ljubavni način i da vam pomogne da se povežete, dodaje dr. Johnson.

7. Ne-tako-lijepo stvari on govori o vama, vašoj obitelji i prijateljima. “Dijeljenje negativnih izjava može učiniti da vaši prijatelji ne žele biti oko njega”, kaže dr. Sherman; oni mijenjaju svoje osjećaje o njemu. I problemi s poteškoćama s kojima vas dvoje možda mogu učiniti “previše uključeni u pokušaj” popravljanja “stvari za vas”, dodaje ona. Ako vaš muž neprestano udara nekog prijatelja ili rođaka, odnesite mu ga da to ispravite. Ako povremeno povrijedi primjedbe, pusti ga. “Pretpostavimo da vaš partner ima pozitivne motivacije i usredotočuje se na njih”, kaže dr. Lombardo. “Kada to učinite, oboje ćete biti sretniji.”

8. Njegova politička ili vjerska uvjerenja. Iako se možete osjećati ugodno kada imate grijane debate sa svojim prijateljima, osim ako vaš suprug nije vokal za svoje misli, oni bi se trebali pojaviti. Može imati profesionalne ili osobne razloge za održavanje tih stvari samima sebi. Važna lekcija ovdje je komunikacija: “Poznavanje tih informacija jedni o drugima mogu eliminirati nagađanje”, kaže dr. Sherman. Ako morate spomenuti njegova vjerska ili politička uvjerenja, zadržite je jednostavno. Na primjer, ako ste pozvani na krštenje vašem partneru, ne bi bilo ugodno prisustvovati, pokušajte reći: “Moj muž nije kršćanin i možda ne želi doći”, “bez ulaženja u daljnje detalje, sugerira dr. Johnson.

9. Njegov napet odnos s članom obitelji. Muškarci mogu biti spor za rješavanje stvari koje ih smetaju, pogotovo s rodbinom. “To je mehanizam suočavanja u dječaka”, kaže dr. Lombardo. Kao što je uzrujana kao i ti da nećeš to riješiti, spominjanje kad nije u blizini neće donijeti rezoluciju. “Zato što je to njegova obitelj ili prijatelji, on odabere hoće li razgovarati o svom odnosu s njima”, kaže dr. Lombardo. Možda ne razumijete njegov proces, ali pokušajte ga poštovati. “Pokazivanje empatije ključno je za sigurnu, ljubavnu vezu”, kaže dr. Johnson.

10. Teška vremena iz svoje prošlosti. Čini se da žene teško žele podijeliti probleme i rehash prošlosti, a “naša kultura omogućuje tu ranjivost”, kaže dr. Johnson. No, “muškarci manje vjeruju da žele da se prošla prošlost”, kaže dr. Lombardo. Zato je nepošteno podijeliti izazove s kojima se suočavao bez svoje dozvole. Ako ste ponosni na nešto što je prevladao ili misli da bi prijatelj mogao imati koristi od svoje priče, potaknite ga da podijeli s naglaskom na prednosti koje smatra važnim, a ne da se ljutite kad se zatvori, sugerira dr. Lombardo. Na primjer, podsjetite ga kako bi bilo korisno imati pouzdani vodič kada mu je najpotrebnije. Vjerojatnije je da će ga podijeliti nakon što je svjestan da bi mogao pomagati nekome kome je stalo.