slika

Jedan Netflix i Nema odmora Petak je previše i lako se može spustiti ono što čini-to-stvarno-znači-za-naš-vjenčanje zec rupa. Ali Stan Tatkin, psiholog i autor Žica za ljubav, kaže da ako ste zabrinuti da je ispustio iz ljubavi, pokušajte se odmoriti lako jer to vjerojatno nije slučaj. Umjesto toga, vjerojatno je prešao u drugu vrstu ljubavi. “Na početku svih uspješnih odnosa, stalni uzbuđenje Nove Ljubavi proizvodi mnogo dopamina, što je isti neurotransmiter koji se stimulira kada ovisnik uzima drogu izbora”, kaže on. “To je uzbudljivo, ali privremeno.” Tihi ljubav, s druge strane, dolazi na sliku kada se taj uzbuđenje počinje blijedjeti. “Mirno, ali upozoravajuće državne parove ulaze kada su potpuno opušteni i angažirani jedni s drugima”, objašnjava on. Dakle, ako trebate neke znakove (hej, volimo znakove) da je vaš muž doista tiho u ljubavi s tobom, evo osam koji pokazuju da neće ići nigdje.

Zna da mrziš radeći jela – pa ih on radi.

slika

Getty

Kada ste godinama bili zajedno, očito je da vaš suprug zna vaše voli i ne voli. Ali ako želite znati ako vas voli, pogledajte kako se prilagođava vašim “poticajima iritacije”. “Ako zna tri ili četiri stvari koje će vas uvijek povrijediti ili izbaciti iz ravnoteže, a onda zna samo što treba učiniti da ih izbjegavate, ili se ponovno pokrenete i ponovo trčite kad se dogode, a zatim razmotrite njegov antidot”. kaže Tatkin. Zato, umjesto da se branite jer je “vaš red” da se brinete o jelima, veća je vjerojatnost da ćete ga pronaći kako se učvršćuje za stroj prije nego što postane krevet. Ne zaboravite ponovo iskoristiti uslugu i nositi se s nečim što ga dovodi u gužvu – ili barem razmotriti da vam hvala, jer se kladimo da on ne voli takav posao.

Uvijek kaže “što god želite” za datum noć.

slika

Getty

Lako je to uzeti kao znak nezainteresiranosti, ali Paul Coleman, psiholog i autor Pronalaženje mira kada je vaše srce u komadićima, kaže da kada su muškarci zaljubljeni, obično se manje zainteresiraju nego žene jednostavno zbog razina serotonina. Ozbiljno: istraživanje pokazuje da muškarci koji su zaljubljeni imaju niže razine serotonina. “Količina serotonina u vašem tijelu kao žena čini da se radite sretni i pokazuju vam više”, kaže Coleman. “Ali budući da razina muškaraca nisu tako visoka, ne osjećaju potrebu da to rade – sretni su što vam pokazuju ljubav tako što pristajete učiniti sve što želite, čak i ako samo sjedi kraj vas i gledajući televiziju. ” Umjesto da budete frustrirani jer ste ti koji dolaze s datumima noći ideje, gledajte na to kao priliku da se odvojite i pokušajte nešto drugačije.

On kaže svoje ime tijekom seksa.

slika

Getty

To je dio norme da se međusobno zovete “beba”, “meda” ili čak “mama” tijekom cijelog dana (hej, ponekad je lakše kada imate djecu), ali Tatkin kaže da ako kaže svoje ime u usred seksa, to je znak da je u potpunosti prisutan u ovom trenutku s vama i ne želi biti intiman s drugima. Još jedan trag? Kontakt s očima – i unutar i iz spavaće sobe – i spremnost da razgovaraju o više osobnih stvari (one koje vas dvoje uključuju na razinu odnosa, a ne ono što djeca trebaju dobiti ovaj tjedan) kao dio jastuka. “Obojica pokazuju da je još uvijek zainteresiran, a ne da vas vidi kao nekoga koga misli da već zna, ti si netko koga stalno želi naučiti”, kaže Tatkin.

Otići će na tu tematsku zabavu bez zezanja.

slika

Getty

Slikajte ovo: u rijetkoj noći kad ste u mogućnosti da biste dobili sitter, postoji Gatsby-esque rođendana koji se događa za vašeg najboljeg 40-og. Znate da će vaši čvorići bitno udarati i vrištati cijeli put jer mrzi velike zabave i oblačenje. Onda opet … možda neće. Ako vam ne pruži tugu (u redu, on može jednom ili dva puta – dečki misle da su ove stvari gotove), onda vam pokazuje da voliš. “Kad kažete da ga zaista želite da bude s tobom, a zatim samo stavlja svoju odjeću na stranku bez mrmljanja, stavlja van svoje vlastite sklonosti i ukuse kako bi vas usrećio”, kaže Sophia Dembling, autorica Introverti u ljubavi: tihi put sretno za godinom. Ne bi to učinio ako te ne voli, dokazuje to ponekad što on ne govori glasnije od onoga što on radi.

Brzo je okončao argument.

slika

Getty

Jeste li ikada došli do točke u argumentu gdje znate da ste u krivu, ali potajno pokušavate otkriti način da dokažete da niste? Vaš suprug vjerojatno nije – barem ne u neko vrijeme – jer jedan način na koji dokazuje da je još uvijek glava za vas je, pa, dopustite da pobijedite. “On vas stavlja prije nego što mora biti u pravu, jer zna da bilo kakva kašnjenja pri utvrđivanju nerazumijevanja ili povrijeđenih osjećaja mogu dovesti do dugotrajne memorije koja ne bode dobro za vašu budućnost”, kaže Tatkin. Znači, kad baca bijelu zastavu, on to ne radi zbog lijenosti – samo vas ne želi vidjeti uzrujan. A ako ste spremni za borbu, to vam ne čini lošu osobu. Tatkin kaže da je za ljude lakše dati, u suštini, jer imaju tendenciju da se izbjegne suočavanje po svaku cijenu na prvom mjestu. Sljedeći put kada se nađete u ovoj situaciji, poduzmite korak natrag i odlučite što je još važnije: ispravno ili rješavajte problem? Uzimajući taj trenutak može vam pomoći da se vratite na zdravo mjesto za nastavak rasprave.

Stavlja elektroniku daleko.

slika

Getty

Svi smo krivi što smo zalijepili na naše telefone: Snapchatting that funny thing baby je učinio. Instagramming svoj datum noćni obrok. Dijeljenje članka koji vam se sviđa na Facebooku. No, kada vaš muž aktivira tehnologiju iz svoje dnevne rutine i provodi vrijeme s tobom, to je znak da se i dalje želi povezati, kaže Fawn Weaver, autor Klub sretnih supruga. “Kada muškarac ljubi ženu, bez obzira koliko zahtijevao svoj posao, zna kako spustiti slušalicu, zatvoriti laptop i dati svoju nepodijeljenu pozornost. Postoji dosljedan napor da svoju ljubav stavlja ispred svoje karijere i prijatelja. ” Sada to ne znači da će on ispustiti ono što radi točno onakvim kakvim ga želite (on nije vaš dječak), ali ako se usredotoči na postizanje kvalitetnog vremena za dvoje ti sans-tech, onda je još uvijek jako u tebi.

Nikad ne kaže riječ ‘D’.

slika

Getty

Imao si one teške borbe koje su lošije (i manje smiješne) od bilo kojeg SNL skitova, ali čak iu najtamnijim vremenima, vaš muž nikada ne kaže riječ “razvod”, kaže Tatkin, objašnjavajući to sretan suprug ne prijeti njegovom odnosu čak ni kad je uznemiren, frustriran ili nevjerojatno ljut. Umjesto toga, on je naučio kako se boriti na pravi način – jer da, imat ćete ih još – i zna kada je najbolje da se veza odmakne i isparne pare. “Ništa dobro ne može prouzročiti prijetnjom odnosa ili osjećaju da možda ne postoji u bliskoj budućnosti”, kaže Tatkin. Uzimanje opcije razvoda iz stola pruža vam i priliku da izražavate kako se stvarno osjećate bez straha da će drugi izaći iz veze, tako da možete doći do korijena bilo kakvih ozbiljnih problema.

I dalje vas pokušava iznenaditi.

slika

Getty

Iako možete vladati svijetom – i kućanstvom – s dijeljenim Google kalendarima i grupnim tekstualnim porukama, ako vaš muž i dalje trudi da vas iznenadi sa stvarima koje zna da će osvijetliti vaš dan, još uvijek voli vašu prilično teško, kaže Weaver. “Ne radi se o skupim darovima, često je to tako jednostavno kao što donosi kući omiljeni bombon ili kartonsku sladoled ili uzimanje ulaznica kada ste spomenuli da ste htjeli vidjeti određeni film”, kaže ona. Bitno je da razmišlja o načinima da vaš odnos bude svjež i angažiran, te vam pokazuje da se još uvijek sjeća malih stvari koje vas čine osmijehom.