slika

Getty Images

Zaboravite donje rublje, svijeće, cvijeće i čak terapiju. Ovi parovi u stvarnom životu i studije utemeljene na znanosti upućuju na to da ove čudnovate prakse mogu biti tajne za sretno poslije. Čitajte i naučite!

1

Ostanite u kontaktu dok spavate.

slika

Getty Images

Istraživanje provedeno za Edinburgh International Science Festival otkrilo je da je intimnost među partnerima odrazila udaljenost koja ih razdvaja tijekom spavanja. Nije iznenađujuće, ljudi koji uopće ne dodiruju tijekom spavanja su manje sretni u svojim odnosima od onih koji održavaju neku vrstu kontakta tijekom odgode. Johanna, 37 i Gavin, 44, iz Philadelphije ne spavaju spooning ili svi cuddled gore, jer je “previše vruće i prigušenja”, ali oni čini dodir tijekom noći. “Bilo da se vraćamo natrag ili spavamo u istom smjeru, svakako postoji fizička veza. I ujutro, Gavin je obično prvi koji me zagrli medvjeđim zagrljajem dok još ležimo.” Studija je zaključila da je 94% parova koji su noć provodili u kontaktu bili sretni s njihovim odnosom, u usporedbi s 68% onih koji nisu dotaknuli.

2

Flertovati.

slika

Getty Images

Jedna mama Kerry, 34, iz Roseville, CA živi za datum večer sa svojim dečkom od gotovo dvije godine. “Imamo datum večeri srijedom kad moja mama spava s mojom kćeri”, kaže Kerry. “Idemo na večeru, vratimo se u moje mjesto i mijenjam se u nešto udobnije.” I time znaci znojenje. Par pukotine otvara bocu vina i leži na suprotan strane kauča. “Trljam nogama, opsjednut sam svojim nogama”, prizna Kerry. “Ponekad crtati lica s losionom na svojim prstima.” Također voli snimiti slike njezinog fancy footworka s njezinim telefonom da mu pokaže. Što god radi!

3

Radite s kolegama.

slika

Getty Images

Nakon analize podataka iz petogodišnjeg studija od 1.388 njemačkih parova, profesor Matt Johnson na Sveučilištu Alberta ustanovio je da poštena podjela odgovornosti kućanstva vodi do boljeg seksualnog života. “Podjela rada kućanstva koja se smatra pravednom osigurava da se partneri osjećaju poštovani pri obavljanju zadaća svakodnevnog života”, napisao je Johnson u svom izvješću. (Alternativno, studija iz travnja 2014. u časopisu Spolne uloge utvrdili da nejednako podijeljeni poslovi mogu negativno utjecati na zadovoljstvo bračnog druga.) Dakle, sljedeći put kada kuhate večeru zajedno, možda biste htjeli isprobati i’ll-wash-and-you-dry pristup kada je u pitanju čišćenje.

4

Pick na tvom mužu.

slika

Getty Images

Izaberite i pokucite to. Della, 24, iz San Bernardina, u Kaliforniji, kaže njezin suprug Jaun, 25, koji voli kad pukne pimples, priznajući da ova praksa vjerojatno izgleda “grubo” za većinu ljudi. “Sjedimo na kauču i postavlja mu glavu u krilo”, kaže Della koja je već dvije godine oženjenog suprugom i zajedno ukupno devet. “Nema pilinga, losiona ili masaže”, kaže ona. “Jednostavno me voli da se muči lice.” I Della voli da Jaun spava u svom krilu za vrijeme ove jarke, ali uvijek-tako-ugodan lica.

5

Budi igrač.

slika

Getty Images

Jennifer, 35, iz Indianapolisa, Indiana, mislila je da je njezin dečko bio djetinjast za zoniranje u video igri nakon posla, no onda ju je izazvao u igri tenisa na Wii-u. “Bilo je zabavno skočiti, smacking na imaginarnu loptu i konkurentska priroda je napravio nam planove za rematches”, kaže Jennifer. Igra na: Sveučilište Brigham Young surađuju, utvrdivši kako 76% parova govori da je igra dobro za svoje brakove, a igranje videoigara ili aplikacija na mreži ukazivalo je na veće zadovoljstvo bračnom jer je sudjelovanje bilo uzajamno.

6

Slijedite vodstvo Christian Graya.

slika

Getty Images

Kada je Kevin, 31 iz NYC-a, pretraživao web na poslu i došao preko studije koja je tvrdila da parovi koji sudjeluju u S & M spavaćoj sobi završavaju jačajući njihov odnos, otišao je kući i pokušao provaliti svoju djevojku tijekom seksa te noći. “Nije to očekivala, ali je je definitivno okrenula”, kaže on. Prema studiji Sveučilišta North Illinois, ljudi koji su primili ovu štedljivu vrstu stimulacije dobili su poticaj u njihovim razinama hormona stresa kortizola. “Budući da je uživala u njemu, i dalje to radimo, naziva ga našom” prljavom malom tajnom “.”

7

Plesni party.

slika

Getty Images

“Redovito ću imati plesne zabave s našim trogodišnjim blizancima kako bi ih izbacio i pripremili za spavanje”, kaže Clara, 34, Deerfield Beach, Florida. “Jedne noći, moj je muž ušao i plesao s nama sve gluposti.” Clara kaže da nakon što su djeca spavala, predložila je seksualniji ples: strip striptiz. “Izveo sam za njega i on je obećao da će me sljedeći put ukloniti.” Clara kaže kako je zadržao svoje obećanje – i to je bilo “čarobni Mike “To je za reći, bilo je smiješnije nego seksi, ali” počela nam je novu tradiciju “, kaže ona.

8

Jedite desert za doručak.

slika

Getty Images

Lisa, 38 i Matt, 43, udala se 13 godina i imaju tri mladića mlađih od deset godina. Pa što je njihova tajna? Detroit, Michigan par kreditira kolačiće na njihovu vezu s jokom. “Jedno jutro, godinama i godinama prije nego što smo imali djecu, u stanu nismo imali puno svježih namirnica kako bismo doručkovali. Umjesto da bježimo za bagels ili naručujemo, završili smo jesti ostatak desert za doručak, “Kaže Lisa. Danas, oni i dalje održavaju tradiciju živom. “Dakle, kad god imamo kuhane kolače u kući, pokušavamo uživati ​​u njima zajedno za doručak.” To nije sve – ovaj simpatični par također primjećuje da im je memorija znakove da pjevaju sastavljenu pjesmu pod nazivom “Svi znaju da su kolačići za doručak”.

9

Nosite donje rublje.

slika

Getty Images

“Nosim mu čvrstoću”, kaže Heather, 29, iz Brooklyn, NY. “Počelo je sa mnom nositi majice, jer mi se svidjelo način na koji je njegov miris mirisao.” Heather kaže da je slučajno stavila dječakovu donju haljinu na jedno pospano jutro kad je lovila za sobom u sušilici. “Nisam ih nosio na posao, ali su bili iznenađujuće udobni, počeli ih nositi u krevetu i zavrsilo ga je uključivati, ali ne – on ne nosi odjeću, ako se pitate!”

10

Neka ga gleda TV emisiju ili film koji misli da će mrziti.

slika

Getty Images

Kelly, 34, iz Fort Lee, NJ kaže kako joj se dečko zabavljao dok je gledala epizodu HBO showa djevojke. “U osnovi je nazvao razbijene likove, pod nazivom brats – koje dobivam, ali ja se slično bježim u njihovim 20-nečim svjetovima”, kaže Kelly. “Natjerala sam ga da se smiri sa sobom i gleda ostatak epizode, a ploha je započela zanimljiv razgovor.”

Ovaj par je na nešto, prema nedavnoj studiji Ronalda Roggea i timu istraživača koji su zaključili da promatranje i rasprava o filmovima smanjuje stopu razvoda. Sudionici studije poslani su kući s popisom od 47 filmova s ​​intimnim odnosima kao glavnim fokusom na traci i zamolili ih da gledaju jedan tjedan za sljedeći mjesec, nakon čega slijedi iste vođene rasprave za oko 45 minuta. Rezultati sugeriraju da mnogi parovi već posjeduju vještine veze; oni samo trebaju podsjetnike, ili filmove, da ih stave u praksu. Čini se jednostavno, opuštajuće i zabavno!